Trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng dịch vị bị trào ngược lên thực quản, làm tổn thương niêm mạc thực quản, gây viêm thực quản, đau họng, nuốt đau, đau sau xương ức, buồn nôn và nôn. Tại Việt Nam, ước tính có hơn khoảng 7 triệu người đang mắc bệnh trào ngược dạ dày. Lựa chọn những thực phẩm phù hợp sẽ làm giảm các triệu chứng khó chịu do căn bệnh này gây ra trong cuộc sống hàng ngày mà còn giúp hạn chế những biến chứng của căn bệnh phổ biến này. Đọc bài viết bên dưới để tìm hiểu thêm về các bài thuốc trị bệnh này.
Trào ngược dạ dày – thực quản là gì?
Trào ngược dạ dày- thực quản còn được gọi là trào ngược axit dạ dày, là tình trạng trào ngược từng lúc hay thường xuyên của dịch dạ dày lên thực quản. Trào ngược dạ dày thực quản có thể sinh lý, chức năng (không ảnh hưởng sinh hoạt và phát triển thể chất của cơ thể) hoặc bệnh lý có thể gây ra suy dinh dưỡng, viêm thực quản, và một số biến chứng hô hấp khác, thậm chí tử vong.
Dấu hiệu nhận biết
Người bệnh có thể gặp các triệu chứng trào ngược dạ dày như: Ợ hơi lúc đói, ợ chua buổi sáng khi đánh răng, với cảm giác nóng rát từ dạ dày hay vùng ngực dưới, lan hướng lên cổ…Các triệu chứng ợ nói trên có thể sẽ tăng lên sau khi ăn hay ăn quá no hoặc khi nằm hay cúi người về phía trước.
Có khi dịch vị trào lên kèm theo dịch mật khiến người bệnh cảm thấy đắng miệng. Dịch dạ dày trào ngược lên đường hô hấp gây ra nghẹt mũi, viêm họng, viêm xoang, viêm thanh quản, viêm phế quản.
Một số bài thuốc
Với các triệu chứng cơ bản ợ chua, ợ nóng, đau rát ở vùng ngực như trên, bạn đọc có thể lựa chọn một trong số 5 bài thuốc sau để ứng phó và điều trị:
Bài 1
Khôi tía 16g, cỏ lào 12g, loét miệng 12g, tam thất nam 12g, khương hoàng 10g, cam thảo 10g. Sắc uống 2 ngày 1 thang. Ngày uống 2 lần trước khi ăn sáng và trước khi đi ngủ 30 phút
Bài 2
Cây ngũ sắc 14g, hoàng kỳ 16g, tía tô 8g, chỉ xác 6g, xương bồ 16g, hoài sơn 8g, biển đậu 6g, trần bì 8g, đương quy 10g, bạch truật 8g, lá đắng 12g, lá lốt 6g, sinh khương 8g, sâm đại hành 10g. Sắc uống 2 ngày 1 thang. Uống sau khi ăn.
Bài 3
Hắc táo nhân 16g, bạc truật 12g, hoài sơn 10g, phòng sâm 16g, liên nhục10g, ngưu tất 8g, viễn chí 10g, trần bì 6g, bán hạ chế 12g, chỉ xác 8g, cam thảo 4g.Tất cả đem sắc cùng với 900ml nước, còn 450 ml, chia 3 phần. Uống trong ngày, sau bữa ăn.
Bài 4
Hoài sơn 16g, tía tô 20g, liên nhục 16g, chỉ xác 8g, ngũ gia bì 16g, bạch truật 16g, cam thảo 10g, phòng sâm 16g, bán hạ 10g, sinh khương 4g, cây ngũ sắc (sao vàng hạ thổ) 16g, bạch linh 12g, lá đinh lăng (sao thơm) 12g. Sắc uống 2 ngày 1 thang, ngày uống 2 lần.
Bài 5
Viễn chỉ 12g, cam thảo 12g, trần bì 12g, ngưu tất 16g, hắc táo nhân 16g, cát căn 16g, hoài sơn 16g, liên nhục16g, chỉ xác 10g, bán hạ chế 10g. Sắc uống 2 ngày 1 thang, ngày uống 2 lần, uống trước khi ăn. Uống ấm tốt hơn uống lạnh.
Lựa chọn thực phẩm phù hợp với người trào ngược dạ dày thực quản
Bánh mì, bột yến mạch
Loại thực phẩm này rất tốt trong việc giảm lượng axit dư thừa trong dạ dày, giúp hạn chế những tổn thương đối với người bị trào ngược dạ dày thực quản.
Đỗ, đậu
Đậu Hà Lan, đậu xanh, đậu đỏ,…chứa hàm lượng chất xơ cao cùng các amino acid… được lựa chọn tốt nhất dành cho người bị trào ngược dạ dày thực quản.
Đạm dễ tiêu
Các loại đạm dễ tiêu bao gồm: Thịt thăn lợn, thịt ngan, thịt lưỡi lợn. Những loại đạm này góp phần giúp trung hòa axit. Hạn chế các triệu chứng của bệnh đối với người bị trào ngược dạ dày.
Sữa chua
Sữa chua giúp tiêu hóa thức ăn nhanh hơn; không những thế trong sữa chua có chứa men lợi khuẩn cải thiện tiêu hóa. Người bị trào ngược dạ dày nên sử dụng sữa chua hàng ngày. Tuy nhiên không nên ăn khi đói.
Nghệ & mật ong
Nghệ, mật ong được sử dụng như một gia vị phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày. Mà nó còn hỗ trợ điều trị cho người bị trào ngược dạ dày thực quản rất hiệu quả.
Cảm ơn đã theo dõi bài viết của chúng tôi.